Acompañar sin juzgar, guiar sin imponer
La adolescencia es una etapa compleja. No es ni infancia ni adultez: es un puente tambaleante entre ambos mundos. En ese trayecto, los cambios emocionales, hormonales y sociales pueden sentirse como una tormenta interna. La terapia emocional juvenil ofrece un espacio de contención, claridad y orientación para que chicos y chicas puedan entender lo que sienten, encontrar su voz y construir herramientas para su bienestar emocional.
Soy Melissa Becerra, psicóloga clínica en Tepic, especializada en el acompañamiento emocional de niños, adolescentes y familias. En mi consulta, creo espacios empáticos y libres de juicio donde cada joven pueda expresarse sin miedo, trabajar sus emociones y sentirse visto desde su autenticidad.
¿Qué es la terapia emocional juvenil?
Es un proceso terapéutico orientado a adolescentes que atraviesan momentos de crisis, confusión, ansiedad, duelo, conflictos familiares, baja autoestima, inseguridad, entre otros. A través de sesiones guiadas por un enfoque profesional y humano, se trabajan:
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Regulación emocional y manejo del estrés
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Autoestima, identidad y autocuidado
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Relaciones familiares, sociales y de pareja
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Hábitos saludables y toma de decisiones
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Ansiedad, tristeza, cambios de humor o conductas evitativas
La terapia emocional juvenil no es para «corregir» adolescentes, sino para ofrecerles recursos reales para enfrentar su mundo interno y externo desde el autoconocimiento.
¿Cuándo buscar ayuda psicológica para un adolescente?
Algunas señales que pueden indicar que tu hijo o hija necesita acompañamiento profesional:
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Aislamiento social o cambios bruscos en su conducta
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Irritabilidad constante o estallidos de enojo
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Bajo rendimiento escolar sin razón aparente
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Cambios en el sueño o apetito
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Desinterés por actividades que antes disfrutaba
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Comentarios de autodesvalorización
Pedir ayuda no significa fallar como madre o padre. Significa dar el paso correcto a tiempo.
Terapia emocional juvenil en Tepic con Melissa Becerra
Mi trabajo con adolescentes se basa en la confianza, la escucha activa y el respeto a sus procesos. Cada sesión está diseñada para acompañar sin juzgar, y guiar sin imponer. El objetivo no es que «se porten bien», sino que se sientan bien consigo mismos.
Trabajo en modalidad presencial (en Tepic) y también en sesiones virtuales, adaptadas a las necesidades de cada joven y su familia.
Beneficios de la terapia emocional para adolescentes
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Aprenden a identificar y expresar lo que sienten
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Mejoran su autoestima y autoconfianza
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Desarrollan habilidades de comunicación y resolución de conflictos
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Se sienten escuchados, validados y acompañados
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Fortalecen el vínculo con sus familias
Agenda una sesión con corazón
Si tu hijo o hija está atravesando una etapa emocional desafiante, estoy aquí para acompañarlos. Puedes escribirme o agendar directamente tu sesión.
Terapia emocional juvenil en Tepic con Melissa Becerra. Porque ser adolescente también merece un espacio donde sentirse comprendido.